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2023-07

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心理的柔軟性とは

心理的柔軟性は、人々が心の状態や経験に対して柔軟に対応し、適応する能力を指します。これは、変化や困難な状況に直面した際に、柔軟に対応し、自己を調整することができる能力を意味します。心理的柔軟性の概念は、主にアクセプタンス・アンド・コミットメ...
2023.07.05
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